מגזין Wellness
איך להוריד סטרס: המדריך המלא לנשים עסוקות בישרא...
. אם את אישה שמתמרנת בין קריירה תובענית, משפחה, סידורים, פקקים באיילון, והפוש מהחדשות שקופץ כל חצי שעה לטלפון - את בטח מכירה את התחושה הזאת של מועקה בחזה. בישראל,...
איך להוריד סטרס: המדריך המלא לנשים עסוקות בישרא...
. אם את אישה שמתמרנת בין קריירה תובענית, משפחה, סידורים, פקקים באיילון, והפוש מהחדשות שקופץ כל חצי שעה לטלפון - את בטח מכירה את התחושה הזאת של מועקה בחזה. בישראל,...
פרוביוטיקה: המדריך המלא לבריאות הבטן
את בטוח מכירה את הימים האלה: הבטן פשוט לא משתפת פעולה, האנרגיה צונחת לתחתית, ואת מרגישה שהגוף לא ממש מתואם איתך. ייתכן מאוד שהתשובה לכל זה נמצאת דווקא במערכת העיכול...
פרוביוטיקה: המדריך המלא לבריאות הבטן
את בטוח מכירה את הימים האלה: הבטן פשוט לא משתפת פעולה, האנרגיה צונחת לתחתית, ואת מרגישה שהגוף לא ממש מתואם איתך. ייתכן מאוד שהתשובה לכל זה נמצאת דווקא במערכת העיכול...
קולגן במזון: כל מה שצריך לדעת על מקורות טבעיים ...
אין אישה שלא חוותה את זה - קמת בבוקר והעור קצת פחות אלסטי, המפרקים מרגישים מעט כבדים, והציפורניים שטיפחת נשברות בקלות. את רצה לחפש תוספים, קרמים, פתרונות - אבל לפעמים,...
קולגן במזון: כל מה שצריך לדעת על מקורות טבעיים ...
אין אישה שלא חוותה את זה - קמת בבוקר והעור קצת פחות אלסטי, המפרקים מרגישים מעט כבדים, והציפורניים שטיפחת נשברות בקלות. את רצה לחפש תוספים, קרמים, פתרונות - אבל לפעמים,...
סובלת מנשירת שיער? הגיע הזמן שתביני למה
נשירת שיער לא מגיעה משום מקום. היא לא “קטע תקופתי”, לא גחמה של הגוף ולא בעיה קוסמטית שולית. עבור נשים רבות, זה רגע שבו משהו עמוק נסדק: הביטחון, הדימוי העצמי,...
סובלת מנשירת שיער? הגיע הזמן שתביני למה
נשירת שיער לא מגיעה משום מקום. היא לא “קטע תקופתי”, לא גחמה של הגוף ולא בעיה קוסמטית שולית. עבור נשים רבות, זה רגע שבו משהו עמוק נסדק: הביטחון, הדימוי העצמי,...
קולגן: המדריך המלא על החלבון החשוב ביותר לגוף הנשי
יש מילה אחת שאף אחת מאיתנו לא תצליח לברוח ממנה בכל מה שקשור לטיפוח, לבריאות ולאנטי-אייג'ינג: קולגן. ואת בטח שואלת את עצמך - יש משהו מאחורי הבאז השיווקי? מה זה...
קולגן: המדריך המלא על החלבון החשוב ביותר לגוף הנשי
יש מילה אחת שאף אחת מאיתנו לא תצליח לברוח ממנה בכל מה שקשור לטיפוח, לבריאות ולאנטי-אייג'ינג: קולגן. ואת בטח שואלת את עצמך - יש משהו מאחורי הבאז השיווקי? מה זה...
סטרס וחרדה: איך להחזיר חזרה איזון שיצא משליטה?
אם את מרגישה עייפות שלא עוברת, דריכות תמידית, קושי להירגע גם כשיש שקט, או תחושה שהגוף “על קצה העצבים” -זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתך.זה אומר שמערכת העצבים שלך...
סטרס וחרדה: איך להחזיר חזרה איזון שיצא משליטה?
אם את מרגישה עייפות שלא עוברת, דריכות תמידית, קושי להירגע גם כשיש שקט, או תחושה שהגוף “על קצה העצבים” -זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתך.זה אומר שמערכת העצבים שלך...